अब तो साइंस भी मान चुकी है कि 80- 90 के दशक में पैदा हुए लोग जेन Z से ज्यादा जवान और यंग दिखते हैं. आज तक की सबसे तेज टेक फ्रेंडली और मॉडर्न जनरेशन कहलाने वाले जेन Z के लिए एक बुरी और चौंकाने वाली खबर है. आप तेजी से बूढ़े हो रहे हैं. वो भी अपने भैया और दीदी से ज्यादा तेजी से. आपके बड़े भाई बहन आपसे ज्यादा फिट हैं और उनकी एज प्रोसेस भी आपसे स्लो है. असल में यह रिपोर्ट कहती है कि जो 1981 से 1996 के बीच पैदा हुए उन्होंने हेल्थ और फिटनेस को सीरियसली लिया. वही 1997 के बाद पैदा हुए लोगों का केस में चीजें उल्टी चल रही हैं. सेडेंटरी लाइफ प्लस फोन एडिक्शन. दिनभर लैपटॉप, मोबाइल गेमिंग, रील्स, दिन भर बैठे रहना, वॉकिंग एकदम कम करना, पोश्चर खराब रखना और साथ ही मेटाबॉलिज्म स्लो होना. देखें वीडियो