Health and Beauty

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Aloe Vera Juice Side Effects: इन 5 बीमारियों से जूझ रहे लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए एलोवेरा जूस | who should avoid aloe vera juice side effects kinhe nahi peena chahiye

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Health oi-Staff Published: Monday, May 18, 2026, 8:38 [IST] Aloe Vera Juice Side Effects: एलोवेरा जूस को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह पाचन सुधारने, वजन कम करने, स्किन को ग्लोइंग बनाने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। यही वजह है कि आजकल कई लोग रोज सुबह खाली पेट … Read more

रात में खाने के बाद सिर्फ 10 मिनट वॉक करने से मिलते हैं ढेर सारे फायदे, पाचन से लेकर वजन रहेगा कंट्रोल | Health benefits of 10 minutes walking after dinner In Hindi

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Health oi-Staff Published: Monday, May 18, 2026, 13:35 [IST] Benefits Of Walking After Dinner: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक बड़ी चुनौती बन गया है। खानपान की गलत आदतों और खराब लाइफस्टाइल के कारण लोग मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी कई बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में, खाना … Read more

Belly Fat Loss Tips: बेली फैट कम करने के लिए बस करें ये 3 काम, महीने भर में दिखने लगेगा फर्क | how to reduce belly fat in one month 3 easy tips pet ki charbi kaise kam kare

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Health oi-Staff Published: Monday, May 18, 2026, 15:05 [IST] How To Reduce Belly Fat In One Month: आजकल बाहर निकला हुआ पेट सिर्फ लुक्स ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बड़ी परेशानी बनता जा रहा है। जहां हर व्यक्ति स्टाइलिश और सुंदर दिखना चाहता है वहीं मोटा लटकता हुआ पेट सारे लुक्स को खराब … Read more

गर्मियों में इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं पीनी चाहिए छाछ, सेहत को हो सकता है गंभीर नुकसान | Who should not drink buttermilk chhachh kise nahi pina chahiye In Hindi

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Health oi-Staff Published: Tuesday, May 19, 2026, 9:30 [IST] Side Effects Of Buttermilk: छाछ हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। खासतौर पर गर्मियों में इसका सेवन बहुत लाभकारी होता है। इसे पीने से शरीर को ठंडक मिलती है और लू से भी बचाव होता है। साथ ही, यह शरीर हाइड्रेट और ठंडा … Read more

Inflammatory Bowel Disease: आंतों को अंदर से सड़ा देती है ये बीमारी, जानिए इसके लक्षण, इलाज और बचाव के तरीके | World ibd day 2026 irritable bowel disease symptoms treatment and prevention tips In Hindi

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Health oi-Staff Published: Tuesday, May 19, 2026, 12:43 [IST] World IBD Day 2026: इंफ्लेमेटरी बॉवेल डिजीज या आईबीडी (IBD) आंतों से संबंधित एक गंभीर बीमारी है। लोगों को इस बीमारी के प्रति जागरूक करने के लिए हर साल 19 मई को वर्ल्ड आईबीडी डे (World IBD Day 2026) मनाया जाता है। इस समस्या में पाचन … Read more

Inflammatory Bowel Disease से निजात पाने के लिए करें ये 5 योगासन, पाचन संबंधी समस्याओं से जल्द मिलेगी राहत | Best yoga poses for irritable bowel disease ke liye yoga In Hindi

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Health oi-Staff Updated: Tuesday, May 19, 2026, 12:45 [IST] Yoga For Irritable Bowel Disease: इंफ्लेमेटरी बॉवेल डिजीज या आईबीडी (IBD) पाचन और आंतों से संबंधित एक गंभीर बीमारी है। आईबीडी में पाचन तंत्र के टिश्यूज में सूजन हो जाती है, जिसके कारण मरीज को पेट में दर्द, सूजन, गैस, कब्ज और डायरिया जैसी समस्याओं का … Read more